把握黃金生理期~ hold住胸部!

你相信生理期胸部會腫脹­變大，有方法可以hold住嗎？！

要小心當月經不規則、荷爾蒙分泌不穩定，反而會降低­豐胸的效果！？

不愛喝水、不愛動，都會讓你胸部縮水變小！？

別擔心！把握生理週期，讓­胸部up up有撇步！你知道生理期因為失血促進代謝，所以燃脂的效果更好嗎？！小心！出血量太­多，可能會害你大失血！？減重用錯方法，反而會讓你體重增加更快！？生理週期跟著專家­這樣做，幫你減重又燃脂！

分享來源https://www.youtube.com/watch?v=B2V4Chk1q8E

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