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「中年發福」不是福，十幾種慢性病因它而起

中年發福是一種怎樣的體驗？也許你還沒經歷過，但有無數人已經「身先士卒」… 昔日迷倒眾生的金城武，已成了眼前的「金大叔」。歌壇的金曲女王張惠妹，也抵不過「發福」的怪圈。曾經英氣十足的迷人少年，轉眼間就被脂肪所「淹沒...

什麼是更年期前兆? 前兆又稱為停經前期「近更年期」症狀: 1.月經紊亂，經量變少，會出現月經間隔變長等月經紊亂表現。 2.潮熱。午後臉頰發紅，胸部、頸部、臉部經常感到熱浪滾滾，並伴有出汗。 3.盜汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，又找不出原因。 4....

臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣醫師表示，事實上更年期的症狀，與體質、遺傳，有很大的關係。研究發現，較肥胖的女性更年期症狀並不明顯；若媽媽48歲開始更年期，女兒也有可能是同樣的年齡開始，但這些都沒有絕對的說法，常見的狀況大概有以下12種。 1. 熱潮紅常見於半夜...

很很多女性到了更年期，會有胸部脹痛、月經不順、抑鬱沮喪、四肢水腫、甲狀腺分泌失調、性慾降低、骨質疏鬆症等症狀，一般醫師會開給女性荷爾蒙—雌激素(Estrogen)作為處方治療，但雌激素治療在醫學界已被證明會引發癌症或使腫瘤惡化，所以乳癌、糖尿病、過胖患者都不宜接受雌...

性成年後必須經歷的三個階段，分別為（一）育齡期（13-40歲）、（二）更年期（40-55歲）、（三）停經期（55歲以上）。不同階段的女性，均受到荷爾蒙變化及其代謝的影響。育齡期的女性最常發生的症狀：皮膚冒青春痘、粗糙、經前症候群等問題，大部...

聖潔莓(chasteberry)又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex)，希臘人相信它能削弱性慾而使用之。根據新世紀藥草療理師 (The New Age Herbalist裡所記載，在義大利，當新加入僧侶修道士行列的人第一次進駐男女修道院時，這種植物的花至...

山藥薯蕷含有Diosgenin(薯蕷皂素)是什麼? 薯蕷（學名：Dioscorea polystachya）又稱為「蒣」，是薯蕷科薯蕷屬的一種植物。山藥 Diosgenin 薯芋皂素被譽為"荷爾蒙之母" 薯蕷的塊根稱為山藥（又稱作懷山藥、山...

南非醉茄（睡茄）也稱為印度人參（Ashwagandha） 🌿 是印度草藥. 它已被使用了幾百年來治療各種不同的身體和精神方面的疾病。今天, 由於帶給人多樣的健康益處，它正在成為一種流行的補充品！被公認擁有顯著的抗氧化能力和增強免疫力的功能。能支持健康的免疫...